來例假頭痛的厲害是怎麼回事，怎麼辦
例假即月經。來月經期間頭痛主要是由於在來月經時，體內激素髮生改變，導致水鈉瀦留，進而發生組織間隙的水腫，從而會出現因為水腫而引起的症狀，如頭痛，有時還會出現血管痙攣，加劇頭痛症狀。
除頭痛外，部分病人會出現眼瞼水腫、手腳水腫或胃腸黏膜水腫，還可能會出現消化道症狀，如噁心、嘔吐，部分還會出現拉稀。再加之在來月經時，精神比較緊張，還會出現失眠、休息不好，進而會加劇頭痛的症狀。
所以建議女性在來月經時，一定要放鬆心情，保持良好的睡眠，不要過度勞累。也有研究表明，良好的睡眠和安靜的環境有助於改善來月經時引起的不適症狀，若病人頭痛得厲害，可以在醫生的指導下，服止痛藥。