月子裡能吃西瓜嗎,可以吃什麼水果
月子裡即產褥期,不建議吃西瓜,可以吃蘋果、芒果、榴槤、草莓等。但是這些水果吃的時候,要注意溫度,如果是在冰箱保存的情況下,拿出來用稍微熱的水泡一泡,使溫度升高之後再吃。
西瓜屬於寒涼性的水果,西瓜也傷脾胃,產褥期身體還沒有完全恢復到正常狀態,體內的激素水平也正在慢慢地下降。吃西瓜有可能會引起胃腸道不舒服,對於子宮復舊也可能起到不利的因素。
吃的水果溫度太低會刺激牙齒,之後也可能會出現牙痛,或者刺激胃腸道,引起胃腸道不舒服。另外,溫度低的水果也可能會引起子宮收縮,導致下腹部疼痛。所以,在產褥期吃水果有講究。