物理退燒的正確方法

孩子出現發熱一般是因為產熱增多，散熱減少的現象，所以物理降溫主要是要進行幫助孩子散熱的過程，方法如下：

第一、要給孩子少穿一些衣服，儘量把被子少蓋一些，通過通風散熱幫助體溫下降。

第二、可以給孩子多喝一些溫熱的水，讓孩子多喝、多出汗、多排尿，也能夠帶出一部分的熱量，有降溫的作用。

第三、可以用溫水擦拭身體，或者是洗溫水澡，這些辦法都有直接降溫的作用。

第四、可以用冰貼或者是退熱貼，給孩子的頭部或頸部進行貼敷以後也有物理降溫，幫助孩子體溫下降的作用。

在物理降溫中要注意以下兩點：

第一、有很多老人認為發燒的時候要多捂，希望通過多穿衣服捂汗降溫是錯誤的，因為不能夠真正的達到散熱的作用，反倒是阻止散熱，增加體溫高度，所以是不可取的。

第二、對於小孩子建議不要用酒精擦拭身體進行物理降溫，因為孩子用酒精擦拭容易引發過敏或者酒精中毒，不建議用酒精進行物理降溫。