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  • 分类: 妇产

孕婦能吃梨，但不宜吃得過多，梨含有豐富的水分，含有大量的維生素C、礦物質，有利於胎兒生長發育。梨還可以去火、生津，在孕早期可以部分緩解早孕反應。梨含有大量的膳食纖維，可以促進腸蠕動，緩解便秘。

但孕期不易吃太多梨，梨屬於涼性食物，吃多了容易造成胃腸不適，甚至腹瀉，甚至引發宮縮。梨含有大量的糖分，吃多了容易導致媽媽血糖升高，進而導致胎兒偏大甚至巨大兒，顯著增加難產和剖宮產的風險，一般一天頂多吃一個梨。

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