經期吃楊梅會有影響嗎
在月經期的時候，機體的抵抗力是下降的。楊梅當中含有大量的維生素類，如果在經期的時候吃楊梅對經期是不會造成影響的，反而會提高機體的抵抗力，是有一定好處的。但是建議最好是吃常溫下的楊梅，不要吃冰凍過後的楊梅，以免引起胃腸道的刺激，或者是導致子宮平滑肌的收縮而引起下腹部疼痛。另外也建議如果是有慢性胃炎的病人，不建議多吃楊梅，少吃幾顆是可以的，如果多吃可以導致胃酸大量的分泌，可能會引起胃痛的情況，所以這一點要特別注意。另外在月經期的時候，也建議每天都喝一碗熱的紅糖水，對經期引起的下腹部不舒服會起到明顯的緩解作用。