喝茶可以降血壓嗎
對於喝茶能否降低血壓，目前醫學界還沒有做過相關的隨機對照研究，沒有證據證明喝茶能夠降低血壓，也沒有證據表明喝茶不能降低血壓。從中醫角度分析，大部分高血壓的人群屬於肝腎陰虛、肝中陽旺、肝中的虛火上炎，這是高血壓的主要病機。
茶葉分為紅茶、綠茶，以及半發酵的烏龍茶，其中綠茶味微苦、性偏涼，具有清火、透熱、清肝的作用，所以根據綠茶的藥性分析，對於高血壓具有一定的輔助治療效果，但降壓作用不太明顯，只可以起到輔助作用。不建議血熱、肝腎陰虛、肝陽上亢的人群服用紅茶，因為紅茶偏熱、偏燥，會助長人肝臟中的虛火。