排卵期體重突然上升怎麼回事，怎麼辦
排卵期的時候體重如果突然上升，有可能是因為在排卵期的時候，首先就是喝了太多的水，導致體重出現上升的情況，屬於正常現象。一般經過運動，經過一段時間，喝進去過多的水會排出來，這樣體重就會恢復到正常。
還有可能是在排卵期的時候不想運動，消耗相對比較少，而攝入的比較多。並且吃入了過多高熱量、高脂肪的食物，或者是過多的食用碳水化合物等，都有可能會導致體重突然出現上升的現象。
因此，還是要注意一下飲食，因為不合理的飲食，高熱量、高脂肪的飲食，不僅會使體重出現增加，形體上出現外觀不好看的可能性，另外也有可能會導致一些疾病的產生。
所以在飲食上還是要合理的安排，尤其是在排卵期、在孕期、在月經期等這些特殊的生理時期，更是要注意。並且也建議在飲食上，適當限制一些碳水化合物的攝入。