月經期可以吃小龍蝦嗎

在月經期的時候儘量不要吃小龍蝦。因為小龍蝦屬於寒涼性的食物，如果吃了之後有可能會造成下腹部的疼痛，在臨床上引起痛經。小龍蝦體內會有寄生蟲，如果是沒有煮熟的情況下，很可能會造成寄生蟲的感染。所以在非月經的期間，如果吃小龍蝦也要注意一定要煮熟，避免寄生蟲的感染。月經期的時候建議最好注意保暖，每天用熱水泡腳以促進血液循環，可以減輕因為來月經所引起的下腹部不舒服的情況。另外也建議在月經期每天喝一碗熱的紅糖水，有利於月經血更順暢地排出，可以減輕下腹部不舒服的情況。