測血壓什麼時候測最准
測血壓什麼時候測最准，在血壓的管理當中沒有這種說法，科學的方法是建議早晚均要測量。
通常情況下，對於長期高血壓的患者血壓比較穩定，也建議定期監測血壓，比如1周要測1-2天，在測量的這1天建議早晚測量。早晨建議空腹，未服用降壓藥物之前，坐位排空膀胱測量血壓，建議應用電子血壓計進行測量，每次測量要連續測2-3次，每次間隔1分鐘。根據血壓測量的結果，如第2次血壓測量數值超過5mmHg，測量第3次，則取第2、3次血壓的平均值。對於夜間測量，建議在晚飯後睡前，沒有洗澡之前進行測量，也是要求坐位。而且每次測量血壓之前儘量避免喝濃茶和咖啡，另外需要安靜，休息5分鐘以上再進行測量。如果近期發現血壓升高，新診斷或者出現血壓明顯的波動，建議1天至少測4個時段的血壓，除了早晚進行測量，上午9-10點，下午3-5點，也應該加測血壓。如果條件允許，可以從早晨醒來一直到睡前這段時間，每2個小時測量1次血壓，堅持測量3天以上並且記錄，這樣可以給醫生提供更詳盡的血壓波動的情況，有利於血壓的調整。
日常生活中建議測血壓時注意血壓計是否經過校準，以及患者的狀態是否平穩。而且注意血壓計要定期檢查，保證血壓計的準確性，還有測量時要平穩的放置。