為什麼月經期不能站樁
在月經期的時候不能站樁，主要是因為站樁要長期站立，會導致身體消耗比較大，並且會引起出汗比較多。
月經期的時候通常由於機體雌激素和孕激素都下降，本身就容易出現疲勞的感覺，如果再站樁，就會加重疲勞，因此，不建議站樁。
另外，站樁的時間相對比較長，在月經期時，難免會牽扯到更換衛生巾的現象。如果長時間不更換衛生巾，有可能會出汗，導致汗漬和血液混合在一起，容易發生細菌繁殖而引起炎症性反應。
在月經期也不建議做其他運動，比如跳繩、跑步或者游泳等，都有可能對月經造成一定影響。月經期是女性正常的生理時期，但是在月經期，也要適當給予休息，避免過於勞累，在月經期的時候，也建議要加強外陰局部護理，減少細菌感染。