尿酸高可以吃螃蟹蝦嗎
高尿酸患者儘量少吃螃蟹、蝦,高尿酸血症對血管神經以及關節、腎臟都有可能造成損傷。通過飲食控制幫助控制好尿酸,儘量少吃螃蟹、蝦,因為含有比較高的嘌呤。
另外還應該儘量遠離像啤酒、海鮮,也就是軟體的海裡面的各種海產品,比如像貝類或者烏賊,含有豐富的嘌呤儘量少吃。同時動物內臟還有各種堅果、高糖飲料,還有湯,比如濃肉湯、蔬菜湯、雞湯、魚湯、火鍋湯,都含有大量的嘌呤。還有像黃豆芽、豆苗含有豐富的嘌呤,另外各種海魚,還有各種乾的魚乾、草蝦。往往含有比較高的嘌呤成分儘量不吃,同時我們可以儘量多吃一些新鮮的蔬菜和全穀類的食物。