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  • 分类: 妇产

懷孕放臭屁一般跟兩個因素有關：一個是進食蛋白質豐富的食物過多，比如吃肉過多或者喝牛奶過多等等，蛋白質代謝後會產生大量的氨，就會產生臭屁。要暫時少吃蛋白質的食物，暫時少喝牛奶。放臭屁另一個原因是腹脹，孕期孕激素分泌多，胃腸平滑肌蠕動緩慢就會腹脹，胃腸積氣容易放屁。要適當的多活動增加胃腸蠕動力，要多吃芹菜等綠葉菜，還有含纖維素豐富的食物，促進腸蠕動、減少腸脹氣。

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