孕婦產後吃什麼奶粉
產婦產後建議攝取高蛋白、營養價值高的食物，是否吃奶粉不做特殊要求，也並不提倡產婦吃奶粉，建議產婦喝牛奶，以新鮮牛奶為主。部分產婦可能對乳糖不耐受，如果需攝取牛奶中的優質蛋白，建議喝不含有乳糖的奶粉。但是產婦並不是常規要吃奶粉，建議可以進食新鮮的當季優質蛋白。
優質蛋白包括動物蛋白、脂肪含量低的蛋白，如牛肉、羊肉、魚肉、雞肉等。豬肉也可以，但是豬肉脂肪含量較高，此外飲食要多樣化。還有植物蛋白，如豆腐等也可以。對產婦而言是否喝奶粉無過多影響，如果是乳糖不耐受，可以選擇含有複合維生素的奶粉，在產後則不用吃複合維生素，通過喝奶粉同時補充優質蛋白、微量元素、維生素。