為什麼備孕不能吃芹菜
在備孕期間可以吃芹菜，芹菜含有維生素、微量元素、大量的膳食纖維，食用之後能夠促進胃腸蠕動，減少便秘。一旦懷孕之後，芹菜對胎兒的生長發育並不會造成影響，所以可以放心吃芹菜。
在備孕期間飲食上營養要搭配均衡，不僅要吃新鮮的蔬菜，還要吃新鮮水果。主要是補充維生素，增加機體抵抗力，促進卵子質量提高。另外還要吃碳水化合物、蛋白質類的食物等，營養均衡以後才有利於優生優育。
但是有一些食物在備孕期間不要吃，比如寒涼性的食物。每個人有個體差異，有人對寒涼性的食物比較敏感，吃了之後有可能會輔助性的使胎兒流產，所以要慎重的食用。而且備孕之前需要開始口服葉酸片，以減少胎兒神經管畸形的可能性。