經期量少應首先排除器質性病變，如宮頸粘連、宮腔粘連，宮腔粘連患者有月經出血，但是經血不能排出，引起量少，可通過宮腔鏡處理；排除懷孕；檢查內分泌問題，如下丘腦、垂體、性腺軸、卵巢、子宮任何環節出現問題都可導致經期量少，調節方法如下：

1、放鬆心情：減少生活壓力、保持心情愉悅；

2、規律生活：不要熬夜，不要過於辛苦；

3、調整飲食：少食用咖啡等刺激性食品。

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