上環要休息多久
在放置宮內節育器的過程中會對子宮內膜造成一些輕微的損傷，因此在放置宮內節育器之後通常會建議休息1-3天，在休息的過程中不能夠劇烈的活動。
放置宮內節育器一般選擇在月經乾淨之後，先進行婦科檢查，除外炎症，同時在月經乾淨之後不能夠過性生活，大約在3-7天之內是子宮內膜相對比較薄的時間，在這個時間段就可以進行宮內節育器的放置術。放置宮內節育器的過程中，由於子宮內膜有一些輕微的損傷，可能會伴隨有少許的陰道出血，在這種情況下，建議兩周之內禁止性生活，也禁止同房，以免由於性生活或者是盆浴等情況造成外界的病原體進入陰道，繼而進入宮腔，可對子宮內膜造成一定的炎症，甚至引發盆腔炎發作等。
如果上環之後出血時間比較長或是量多，就要及時的去醫院檢查。在上環之後避免搬重物，不要勞累，避免腹部受涼，定期複查環的位置。