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  • 分类: 妇产

孕期可以吃海帶，其含有豐富的碘，妊娠合併甲狀腺機能減退者特別適合食用，但不宜多吃。海帶屬於性涼食品，吃的過多有可能引發宮縮，甚至增加流產和早產的風險。

孕期不適合吃太多涼性食物，比如雪糕、冰棍等，也不適合吃太多涼性水果，比如西瓜、山竹等，這些涼性食物有誘發宮縮的不良作用，食用時一定要小心謹慎。

如果出現宮縮則要多休息，如果休息無效，甚至需要服用宮縮抑制劑來保胎。

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