哺乳期喝膠原蛋白會影響母乳嗎

哺乳期喝膠原蛋白不會影響哺乳，哺乳期可以吃膠原蛋白，膠原蛋白是食物不是藥物，本身沒有激素類的成分，也不會影響乳汁的分泌，更不會影響乳汁的質量。它是一種美容保健品，具有補血、保濕、增加肌膚彈性、美容養顏的功效。因為不屬於藥品，不會對身體產生不良的反應，也不會影響乳汁的分泌，所以在哺乳期可以適量的補充膠原蛋白。

有兩點建議：第一、膠原蛋白的補充，不一定要吃純的膠原蛋白，因為豬蹄、豬皮、雞爪等等的食物都富含有膠原蛋白，所以食物來源的膠原蛋白更有利於吸收；第二、哺乳期間補充膠原蛋白，建議購買純的膠原蛋白，不要買添加其他成分的，要買高品質的、有保證的、正規生產廠家生產的合格的產品。