在家裡怎樣快速降血壓

在家裡一旦發現血壓升高，有以下幾點降血壓的方法：

1、休息：血壓升高後不要緊張，可以坐下來休息或者平躺，有助於血壓下降；

2、複測血壓：可以不用著急去醫院，30分鐘之後再次複測血壓，如果血壓有下降趨勢，比如原來突然升到180mmHg，通過安靜休息降到160mmHg，有下降趨勢，可以繼續觀察；

3、應用藥物：常用的快速降壓藥物有卡托普利或者硝苯地平，如果血壓升高幅度較大，希望快速降壓，可以選擇硝苯地平。血壓升高幅度越大，服用降壓藥的劑量不宜過大，比如血壓在200mmHg以上，可以從半粒降壓藥開始服用，可以口服，也可以舌下含服。口服起效時間較慢，大約30分鐘起效，舌下含服大約15分鐘起效，老年人降壓幅度不適合過大，如果半粒降壓藥服用後，血壓沒有下降，可以再次服用半粒。

如果在家裡經過上述處理，血壓都沒有明顯下降，而且伴有心慌、頭疼，有的病人誘發心絞痛，這個時候應該儘早去醫院就診。