來例假可以吃蝦嗎
女姓來月經的時候可以吃蝦，只要沒有過敏就可以。來月經時本身在飲食上沒有特別的禁忌，建議在月經期儘量不要吃生冷的、刺激的、油膩的食物，因為會引起胃腸道不適，加重月經期的腹脹以及下腹隱痛等症狀。月經是子宮內膜從宮腔內規律性的剝脫，同時伴有陰道出血，這時由於內源性前列腺素的釋放，導致子宮的收縮，會出現有下腹部的墜痛或者肛門墜脹。
有些女性如果患有子宮內膜異位症等的疾病，還可能會出現較為嚴重的痛經。月經時會感覺到有腹脹，因為經期由於盆腔充血，胃腸蠕動減弱，會出現有輕微的腹脹。如果在經期的吃刺激性的食物，就會導致腹脹的加重，引起月經期不適的加重。吃蝦、魚這類食物，只要不過敏是可以正常食用的，月經期對於食物的種類也沒有什麼禁忌。