為什麼孕婦不能吃紅棗
由於紅棗的含糖量比較豐富，對於妊娠期糖尿病和糖尿病合併妊娠的孕婦，需要控制血糖，必須每日監測血糖的情況下，不建議進食紅棗。
因為在短時間之內進食紅棗，非常有可能會造成血糖異常升高，對於監測血糖會帶來很多不利的影響。
而對於平素血糖都是正常的，經過糖耐量檢測也都在正常範圍的孕婦，是可以適當的服用紅棗的。因為紅棗本身是營養非常豐富的食品，它含有糖分，也含有礦物質，對於孕婦補鈣、益氣、維血都是有很好療效的。
但是由於紅棗屬於目質的食品，在短時間之內進食過多，有可能會造成消化功能的不適，譬如消化不良、腹瀉等等，在這種情況下有可能會刺激到宮縮。
因此並沒有說對於血糖正常的孕婦絕對不能吃紅棗，但是一定要注意適量，不能夠在短時間之內大量的服用。