孕婦能喝露露杏仁露嗎
孕期不建議食用過多杏仁露，杏仁露含有一定微量元素，對胎兒生長發育有利，而且杏仁露含糖分過多，喝多會導致孕婦血糖升高。
杏仁露在製作過程中加入較多食品添加劑和防腐劑，如長期大量喝此飲料，這些添加劑會對胎兒生長造成影響。杏仁露含糖分過多，孕期多飲會引起血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。無妊娠期糖尿病，血糖偏高也會導致胎兒偏大，增加難產和剖宮產風險。孕期不建議喝各種特殊飲料，包括各種果汁等甜的飲料，會升高血糖，增加胎兒體重。孕期不建議喝茶，茶葉含有鞣酸，會影響鐵吸收。孕期也不建議喝咖啡，咖啡含有咖啡因，會增快孕婦和胎兒心率。
女性孕期需注意營養均衡，建議多吃蛋白質含量較高食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉等，多吃新鮮水果、蔬菜，還有雞蛋、牛奶等，有利於為胎兒發育提供營養。可以適當運動，但避免劇烈運動。