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  • 分类: 妇产

孕期可以吃桂圓，但一定要少吃。桂圓含有豐富的維C和鈣、鐵等微量元素，有利於胎兒生長發育和孕婦的營養均衡。

但是桂圓一定要少吃，因為吃桂圓容易上火，有時會導致孕婦出現口腔潰瘍等嚴重情況。桂圓含糖分較多，吃多了容易導致孕婦血糖升高，甚至引發妊娠期糖尿病。

即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會造成胎兒偏大，甚至巨大兒，顯著增加難產和剖宮產的風險。

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