忌奶時脹奶疼怎麼辦
女性在哺乳結束或者是打算停止母乳餵養的時候，建議要循序漸進，應當是儘量的減少與嬰幼兒接觸的時間，能夠減少嬰幼兒或者是新生兒對於自己乳房和乳頭的刺激，這樣就能夠減少乳汁的分泌。當然即使是循序漸進，也依然會在最開始的幾天之內出現比較嚴重的脹奶。當脹奶比較嚴重的時候，可以應用吸奶器將這些乳汁適當的吸出，但是並沒有必要將它完全吸出，只要自我感覺到乳房不是很脹痛，通常情況下就足夠了，當乳房內還有少量的乳汁殘留的時候，可以抑制部分的母乳。
因此在循序漸進的過程中不用著急，也不用非得等著自己的乳房脹痛不適，嚴重的時候有可能會誘髮乳腺炎。循序漸進的過程中也可以適當的增加一些，比如炒麥芽代茶飲，或者外敷芒硝放在乳房上，等芒硝變濕、硬、結晶了之後，再次換一批新的芒硝再外敷，這個時候也能夠很好的減少乳汁的分泌。