懷孕能不能吃海鮮

孕期可不可以吃海鮮，是可以的。但是海鮮必須要吃新鮮的，煮熟的，完全煮熟的會好，比如魚類都可以，是一種高蛋白飲食，有營養，對孕婦也有好處。但是不建議吃生食生魚片類的，生的壽司、甜蝦，這些都不建議。因為生食會有衛生的問題，會有寄生蟲，會有影響，孕期要稍微控制。另外海鮮也不適合吃得過多，海鮮有時候吃完了可能會有拉肚子的風險。一旦拉肚子比較嚴重，也可能會引起子宮收縮，引起流產、早產的風險，但是也不用過於擔心，就只要適量就行。孕婦吃任何東西都不要吃的過飽、過多，都不好。