過度提肛的害處
過度提肛的害處，提肛運動的是肛門部位的保健運動，對於女性可以增強肛門括約肌的緊張力，消除疲勞，緩解里急後重症狀，同時減輕肛門部位突出，改善局部血液循環，減輕局部疼痛等等，是一個很好的運動。同時可以提高盆底功能，對於女性提高盆底功能是一個非常好的鍛鍊方式。一般不會對於局部造成有害的影響，但是如果過度的提肛運動，有可能會導致肛門括約肌功能不協調，引起排便的功能障礙，同時還會引起出口梗阻型的便秘。另外會導致排便的障礙，但是這種機率非常低，所以提肛運動通常來講的是一個安全的運動，但是不能過度。因為個別情況會出現肛門括約肌不協調，引起排便功能的障礙，導致出口梗阻型的便秘。