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  • 分类: 妇产

孕婦可以吃紅薯，但一定要少吃。紅薯含有的大量膳食纖維可以促進胃腸蠕動，有緩解便秘的作用，孕期孕激素高表達會抑制胃腸蠕動，常常造成便秘，紅薯等食物可以緩解便秘。

但是紅薯不宜多吃，紅薯含有的糖分太多，容易造成孕婦血糖升高，如果孕婦血糖升高，胎兒就會偏大甚至出現巨大兒，顯著增加難產和剖宮產的風險。紅薯也會刺激胃酸分泌，不適宜有胃病、胃酸過多的女性食用。

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