飯後量血壓準確嗎
飯後測量血壓,如果按照正確的血壓測量方法進行測量,通常較為準確。一般要做好測量血壓前的準備工作,才能使血壓測量的結果較為精準,具體如下:
1、休息:在測量血壓前,要靜息休息15分鐘以上,建議休息半個小時左右;
2、避免刺激:在休息的時間段之內,避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒,避免受到驚嚇,同時也要避免進行劇烈運動。因為情緒的波動和運動,都有可能使血壓出現波動。另外在測量血壓前的休息時間段之內,避免喝茶、喝咖啡、抽菸,因為茶中的茶鹼、咖啡中的咖啡因、菸草中的尼古丁都有可能使交感神經興奮,使血壓出現上升,造成測量血壓不準的情況;
3、連續測量:在測量血壓的時候,建議連續的測量三次取其平均值,才能較為準確反映當時的血壓。
如果飯後測量血壓的結果均≥140/90mmHg,患者很有可能患有高血壓,第一時間到心內科門診就診,建議到高血壓的專病門診進一步就診,必要時在醫生的指導下長期的口服降壓藥物,在服藥期間也要準確的、詳細的監測血壓。