懷孕了是不是特別能吃
懷孕之後孕婦會食慾增加,通常表現特別能吃,屬於自然的生理保護作用。因為懷孕之後有胎兒存在,機體需要營養更多,一般會通過神經介質的調節刺激食慾,導致孕婦進食過多,食慾大開。這種情況屬於自然生理反應,不需要進一步處理。
在食慾增加的時候,要注意進食的量和質,主要是注意進食的品種,對於甜食、水果一定要適當控制。如果進食甜食、水果過多,會導致孕婦血糖升高甚至妊娠期糖尿病。即使沒有妊娠期糖尿病,血糖偏高也會刺激胎兒胰島素分泌,刺激胎兒偏大甚至巨大兒,顯著增加難產和剖宮產的風險。
在整個孕期,孕婦食慾大增正常,但要注意適當控制,尤其是甜食、水果的控制,一般1天頂多吃1個蘋果的糖分,千萬不能拿水果當飯吃。