孕期糖尿病主食吃什麼

孕期糖尿病患者，主食的種類和量都比較重要，具體如下：

1、種類：對於孕期糖尿病患者，建議吃粗糧，而且吃的速度建議放慢，因為裡面的膳食纖維比較多，碳水化合物的吸收也比較慢。但是需要儘量少吃煮得過熟的大米粥，因為大米粥升糖的速度比較快，而且吸收率也會增高。如果有孕期糖尿病或者糖尿病患者懷孕，可以適量的食用水果。但是餐前吃的水果如果相對比較多，也是屬於碳水化合物的量，這時主食需要減少食用；

2、量：建議儘量減少主食的量，對於減少餐後血糖的升高有一定幫助。而且主食的分配儘量少量多餐，也可以使餐後血糖的高峰變小。