坐月子多少天可以洗澡

女性分娩後進入了產褥期，即坐月子，一般產後7-10天就可以洗淋浴。

女性在產褥期，整個身體狀況都需要從妊娠狀態逐漸恢復到非妊娠狀態，這期間子宮通過收縮，由增大逐漸縮復到正常大小，同時還伴有惡露的排出和褥汗的排出，所以一般是產後7-10天，這其中包括剖腹產傷口已經癒合後，可以洗淋浴。在洗淋浴的時候需要注意的是水溫要適當，注意保暖，洗完以後要迅速的擦乾全身，避免因為洗淋浴而受涼感冒，所以在坐月子的期間，女性可以產後7-10天洗淋浴，但是要注意保溫、保暖。

產婦在坐月子時可以適量下床走動，這樣可以促進身體的新陳代謝，但要避免大幅度以及強度很大的運動。同時建議女性在產後保持充足的睡眠，避免過度疲勞。