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  • 分类: 妇产

孕婦儘量要少吃瓜子，瓜子含有大量的油脂，油脂吸收多了會在孕婦體內轉變成糖，容易導致妊娠期糖尿病，導致胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險。瓜子之類的堅果在孕期一定要少吃，其沒有特別的營養，只要注意孕期適時的口服多維片、鈣片、DNA等正規孕期用藥即可。瓜子之類的堅果要少吃，堅果類的一天最多吃一、兩個核桃的量就可以。

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