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  • 分类: 妇产

孕期可以吃魷魚，但要注意食品的安全性。魷魚含有豐富的蛋白質，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，孕期可以食用，對於胎兒和大人都有好處。但是魷魚等海鮮品一定要注意食品來源，注意加工時的衛生，孕期比較敏感，尤其是孕12周之內的孕早期是器官發育的特殊時期，一定要注意食品安全，對於來源不明確的食品一定不能食用。孕期飲食要以普通健康飲食為主，不要吃特殊食物，不要吃過於辛辣的、過涼的食物。

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