小孩子出現便秘，可以採取以下幾個方法來治療便秘：

一、要從飲食上來進行調整，讓孩子儘量少吃高熱卡的甜食和高油脂的油炸食物，這些食物容易導致大便比較乾燥，而難以排出，要適當的給孩子多吃些富含纖維素的新鮮蔬菜和水果，從而促進胃腸蠕動，來促進大便的排出。

二、要給孩子適量多喝點水，尤其是多喝些溫白開水，不要喝含糖的飲料。溫的白開水進入胃腸道以後，能夠促進胃腸蠕動，從而緩解便秘的情況。

三、可以適量給孩子應用腸道益生菌，有利於調整腸道菌群，促進胃腸蠕動，從而促進大便排出。

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