7-8歲兒童便秘調理
7-8歲的孩子如果出現便秘，在生活中注意以下幾點：
1、飲食的調整，因為孩子便秘很多與膳食纖維攝入減少有關，儘量給孩子吃些青菜、水果，或者是粗糧的穀物，相對膳食纖維含量比較多，對孩子的便秘會有幫助，適當給孩子喝些蜂蜜水，對孩子的便秘也有些幫助。
2、要注意孩子的運動，一般孩子的便秘跟孩子的運動、活動減少有關，適當的運動可以增加胃腸道的蠕動，對孩子的便秘緩解也會有些幫助。
3、要養成良好的排便習慣，如果孩子每天能有固定的時間進行排便活動，對於孩子的便秘也會有些幫助。有些孩子因為貪玩或者是有特殊原因，在有排便意識的時候不能夠及時排便，就會造成便秘的出現。所以儘量給孩子有相對固定的排便時間，對孩子的便秘緩解會有些幫助。
4、孩子如果有原發的疾病，也就是器質性的疾病，也可能造成便秘，需要對症進行治療。