糖尿病孕婦血糖控制不好怎麼辦
患者一旦診斷為妊娠期糖尿病,控制血糖比較重要。如果血糖控制不好,會直接影響到母兒健康,血糖控制比較繁瑣,患者需要長期有信心、有毅力的生活方式。血糖控制不好首要原因是沒有注意控制飲食、沒有運動,對於血糖控制不好的孕婦總原則是管住嘴、邁開腿,妊娠期糖尿病的孕婦控制血糖,與普通糖尿病患者控制血糖大同小異,常見方法如下:
1、控制飲食:需要減少攝入總能量,減少高油脂、高糖、高脂類、高鹽分的飲食,患者需要清淡飲食,並且進食含蛋白質豐富的食物,含維生素、微量元素、礦物質豐富的新鮮水果和蔬菜,通過少食多餐進食方式,避免血糖的驟升和驟降;
2、適當運動:在科學、合理的飲食之後,需要注意餐後的運動,每三餐後要做具有消耗能量、消耗糖分的運動,如選擇快走或者慢跑等。如果有運動禁忌證的孕婦,比如有先兆流產、先兆早產,可以選擇動作比較輕柔的體操。