孕婦糖尿病飲食如何調理
孕婦出現妊娠期糖尿病或糖尿病妊娠，需要在醫學營養科醫生指導下，個體化的結合自己的飲食習慣，幫助制定飲食的方案。主食應粗細搭配，千萬不能過少。如果主食吃得過少擔心血糖增高，會帶來像飢餓性酮症，自己營養不均衡，寶寶也會明顯的營養不能保證。另外，應該主食粗細搭配，有一定比例的全穀類食物，像喜歡吃的各種玉米、小米、大麥、燕麥。全穀類食物還包括豆類，像綠豆、紅豆、芸豆。還有根莖類的全穀類食物，像紅薯、紫薯、山藥、土豆、芋頭都可以選用。因為全穀類的食物，一方面延緩糖的吸收，增加飽腹感，另一方面可以延緩、減少膽固醇的吸收，這樣糖尿病患者血糖高可以吃全穀類食物。
要適當的吃全穀類食物，如果過量也可能增加胃腸的負擔，和細糧粗細搭配。同時，主食千萬也不能過少，避免出現飢餓性酮症，過多也可能影響血糖的控制。新鮮的蔬菜和水果也應該吃，有些人有血糖高，吃水果可能會影響血糖，只要掌握住量不要太多，要血糖控制相對穩定。吃的時候儘量種類多樣化，交替的食用，這樣既能保證營養，也能保證生活質量的提高。注意肉、蛋、奶、雞肉、鴨肉、魚肉也都應該適當的攝入，這樣能夠保證給予寶寶營養的需求。