大姨媽來了不能吃什麼水果

現代醫學的發展對於經期沒有特別的飲食忌諱，只要是營養豐富、容易消化、含有維生素、礦物質和膳食纖維，時令的水果都可以吃。

但是中醫理論認為食物分為熱性、溫性和寒性，寒性的食物在月經期間過多的食用，會導致宮寒性疾病的發生。月經期間身體的免疫力相對比較低，盆腔處於充血的階段，寒涼性的食物會導致宮寒性疾病發生，而引發經血排出不暢、痛經等疾病發生。

所以在月經期間，中醫理論認為不適宜吃寒涼性的水果，比如西瓜這樣寒涼性的水果。所以在月經期間，中醫認為要儘量的不吃或者是少吃寒涼性的水果，而且對於其他的食物也要避免寒性、生冷、過涼的食物，也要避免辛辣等刺激食物，因為可能會導致痛經和經血排出不暢。