妊娠糖尿病產後多久恢復正常
妊娠糖尿病產後恢復情況與妊娠期血糖和妊娠前血糖有關,大部分產婦在產後1-2周會恢復正常。
妊娠糖尿病患者患2型糖尿病的風險以及糖耐量異常的風險,明顯高於正常的糖耐量人群。分娩後通過生活方式的干預,積極的預防糖尿病,包括合理營養、適度鍛鍊、良好作息、心理平衡,長期的堅持,預防再發生妊娠期糖尿病和2型糖尿病。在分娩後6周還應去醫院進行複查,檢測血糖代謝是否正常。建議產婦日常做好血糖監測,以更好地控制血糖水平,避免發展成糖尿病。
建議妊娠期糖尿病的女性根據營養師的建議,牢記自己一天應該攝入的食物總量,不隨意的增減。培養良好的飲食習慣,定時、定量、定餐、定性,不要過於飢餓或者過飽。合理配餐,不偏食,食物種類多樣。