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對於50-60歲以上的老年人，一個月有1-4次性生活也完全可以接受，對於30-40歲的中青年男性，一個星期有2-6次性生活都合理。

另外，對於個人的體能狀況、年齡狀況、精神、心理因素以及性伴侶的要求，都有著非常密切的關聯，通常在臨床上不認為各個年齡段的男性，會有標識化的性生活頻率，所以性生活只要能夠達到高質量的性生活標準，能夠完成夫妻之間的情感交流，維繫良好的家庭，這樣的性生活就是很有效的性生活。

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