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幾天一次性生活並沒有具體的規定，主要跟個體差異有關係，跟體質有關係，有的人身體素質比較好，精力又比較旺盛，在年輕的時候一天有一次性生活都不會感覺疲勞，但是同樣年齡有的人可能會一個星期有兩次性生活，所以個體差異，性生活的頻率相差還是非常大的。

但是性生活的頻率，跟身體的健康情況、精力、年齡是有一定關係的，相對年齡越大，性生活的頻率會逐漸的下降，比如50多歲的人，性生活的頻率可能是半個月一次；如果達到60歲，可能一個月一次，所以跟年齡、體質有一定關係。

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