基礎代謝率和身高體重有關係嗎
基礎代謝率不同的年齡、不同的身高、體重都有不同的結果，通過像基礎代謝的儀器測出來以後，通過表格的查詢來決定，但是正常情況往往是在上下浮動10%左右都屬於正常。
基礎代謝是維持人體最基本的生命活動，包括呼吸、心跳在基礎狀態所消耗的能量。基礎代謝通常情況是比較恆定的，一般男性比女性稍高，兒童、青年要高於成年，隨著年齡的增加會逐漸降低。某些因素比如運動、吃完東西以後，或環境的增高溫度都有可能增加基礎代謝。如果身體出現了某些疾病，比如甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、垂體和腎上腺功能的減退增高都有可能使基礎代謝增高甚至減慢。基礎代謝是人體最重要的維持生命的代謝活動，如果出現了某些疾病，需要在醫生的指導下，進行及時的診斷治療，像甲亢、甲減還有腎上腺皮質功能的減退、增高，通過治療以後能夠恢復基礎代謝。
自己要想保持良好的基礎代謝，健康的生活方式不能少。合理、均衡的營養，科學、適度的鍛鍊，戒菸、限酒，規律作息，同時充足的睡眠、心理的平衡都非常的重要。