請問孕婦能吃海參嗎
孕婦是可以少量食用海參的，海參其實是一種滋補佳品，由於其富含比較豐富的蛋白質，在孕期適當的食用海參，不但可以起到增加蛋白質攝入的作用，還能夠吸收很多海參所帶有的礦物質、微量元素等，所以在懷孕期間可以適當的食用海參。
但是也需要注意海參的營養價值雖然豐富，但是它還是缺乏一些碳水化合物以及纖維素的含量。所以在懷孕期間為了保證營養的均衡，不能夠在短時間之內大量的食用海參，以免由於食用了過多的海參之後產生非常強烈的飽腹感，一方面有可能會增加消化不良的風險，另外一方面也有可能會影響到對於其他各種營養元素的攝入。