小孩便秘如何調理

小孩便秘如何調理，如果是加輔食的孩子，我們可以採取飲食調理的方法。飲食調理：

一、鼓勵寶寶多喝點水，緩解大便的乾燥情況。

二、在飲食中要多吃含維生素C和纖維素豐富的水果和蔬菜。比如可以多吃獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、蘋果、香蕉等水果，這些水果有清熱瀉火的作用，可以緩解大便乾燥的情況。

三、多吃綠葉的、含纖維素豐富的蔬菜，比如蒜苗、芹菜、菠菜，剁成碎末給寶寶吃，可以緩解大便乾燥的情況。

四、通過飲食改變如果得不到緩解，我們還可以吃藥物，比如腸道的益生菌，可以有效的緩解胃腸功能的紊亂。還可以吃中成藥，比如小兒化食丸、化積口服液、山楂丸，通過這些藥物可以緩解大便乾燥的情況。還可以在醫生的指導下選用乳果糖，緩解大便乾燥。

總之，孩子經過飲食調理得不到緩解，要及時的去醫院，在醫生的指導下服用藥物來緩解大便便秘的情況。