堵奶了自己在家怎麼疏通
當哺乳期女性出現乳汁淤積導致局部的乳腺硬結存在，而且會出現明顯壓痛時，這時大多數都提示堵奶。對於自行在家進行堵奶後的治療，具體如下：
1、加強按摩：可以通過輕柔手法的按摩來促進堵奶位置的乳汁疏通。另外通過適當的按摩，應該逐步向著乳頭方向起到一定的壓力疏通，將會更早地有助於乳腺局部的結節能夠儘早地疏通，能夠讓乳汁儘早排空；
2、加強哺乳：利用嬰幼兒強大的吸吮力量，能夠幫助母親乳腺結節儘快疏通。所以在家裡，完全可以通過按摩以及通過頻繁的哺乳方式來達到疏通乳汁，更好的分泌的作用。
並不是每個哺乳期女性都一定得要去請推奶師、揉奶師等特殊人員來幫助起到通奶的作用，更多的是自己完全可以勝任的。有時如果繼發感染，將會有紅、腫、熱、痛等炎症表現，當乳腺局部出現皮溫明顯的升高，充血、壓痛明顯陽性，而且有時可能還會伴有發熱的不適表現時，建議女性患者一定要及時到醫院去進行乳腺炎的排查，甚至在必要時需要在專科進行相應的診治，以免延誤病情，導致更加嚴重的不良後果。