產後修復的好處與作用
產後修復主要是恢復女性的身體和心理健康，大多數產後修復指恢復產婦盆底肌功能狀態，從而恢復整體的盆底肌功能狀態，降低日後產生壓力性尿失禁或者盆底臟器脫垂的機率，從而影響到女性整體的身體和心理狀態，對於日後女性的整體生理和心理很有好處。
產後修復可以分為盆底產後修復和整體的身體產後修復，盆底產後修復相對比較重要，如在產後可以做盆底修復的陰道操或者陰道啞鈴、盆底肌電刺激，幫助女性認識到盆底修復的重要性和掌握盆底修復的知識、操作方法和鍛鍊的方法，減少女性日後出現壓力性尿失禁、盆底臟器脫垂等問題，在年齡大後不至於產生子宮脫垂、膀胱脫垂、漏尿等問題，使女性整體的身心狀態也有較大改善。