月子期間產婦能吃芒果嗎
月子期間也就是產後的產褥期,產婦可以吃芒果,只要自然分娩後胃腸功能正常,沒有出現有腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐的症狀。具體如下:
1、剖腹產:剖腹產術後已經恢復正常腸道蠕動,肛門開始排氣,可以適當吃水果。手術以後短時間內,水果的攝入要暫時有所控制,因為水果屬於生冷食物,並且含有高膳食纖維,可能會促進腸道蠕動,導致剖腹產後出現腹瀉現象;
2、自然分娩:但對於自然分娩的產婦沒有這項禁忌,可以適當多吃水果。
但一定不能吃剛從冰箱裡取出水果,尤其是夏天。水果要及時清洗,不能吃含有殘留的細菌、農藥等水果,會影響到產後胃腸道功能,或通過腸道吸收,通過乳汁影響到新生兒。
所以產褥期吃水果一定注意及時清洗,並且放到室溫下,溫度合適了再去吃。水果含有較多糖分,不要吃太多水果,可能容易引起血糖升高。