早上血糖多少正常範圍
早上血糖的正常範圍要看血糖指的是早餐前血糖還是空腹血糖,一般對於空腹血糖的界定要求沒有碳水化合物攝入至少8h,空腹血糖的建議值應該在3.9-6.1mmo/L。
但是有的人可能夜宵吃得比較晚或者夜裡有加餐,如果空腹時間不夠8h,早上早餐前測的血糖就稱為早餐前血糖,可能就不稱為空腹血糖。早餐前血糖只要是在6mmo/L左右,其實都可以接受,不是明顯升高。
空腹時間不夠會影響到整個的糖代謝,因此早上血糖到底指的是空腹還是早餐前,二者的值不一樣。因為有些人飲食不規律,夜裡有加餐或者低血糖發作,可能早上血糖值有很大的變數。
因此在評估早上血糖的時候一定要明確是空腹血糖還是早餐前血糖,相比較而言,可能空腹血糖主要反映的是肝糖輸出狀態,但是餐前血糖可能決定早飯以及早飯後的血糖。