坐月子能喝酸奶嗎

坐月子能喝酸奶嗎？答案是可以的。坐月子的時候也可以適量的補充一些奶製品，酸奶比普通的牛奶是易於消化和吸收的，是可以選擇的。

但是喝酸奶的時候要注意坐月子的女性胃腸道還是比較脆弱的，酸奶千萬不要從冰箱剛拿出來就喝，在室溫放置一段時間基本和室溫達到平衡之後再入口。

否則的話冰涼的刺激對於產後坐月子的婦女來說可能會引起胃腸道的不適、胃腸道的炎症甚至是腹瀉，那就有可能會影響餵奶了，所以坐月子的時候是可以喝酸奶的，只要溫度合適就是可以的。