怎麼追奶
乳汁分泌少或者某種原因停止母乳餵養幾天導致乳汁量減少，希望追奶需要這樣的幾種辦法:
第一、加強營養、飲食治療，通過鯽魚湯、牛肉湯、羊肉湯、雞湯等湯類，增加脂肪與蛋白質的含量，促進乳汁的分泌。也可以在食物中特別是湯類中的加王不留行、當歸等催乳的中藥，做藥膳來治療。
第二、使用理療的方式，比如紅外線理療、穴位的刺激可以幫助催乳。
第三、口服藥物，肝氣鬱結導致可以用柴胡疏肝散或者逍遙散治療，痰濕內阻導致的可以使用蒼附導痰丸進行治療，氣血虧虛導致的可以用八珍顆粒即行治療。
第四、堅持母乳餵養勤吸吮，正確的哺乳方式也可以幫助乳汁的分泌。
第五、女性保持心境的愉悅，保證規律性的作息時間和充足的睡眠。